Горячая линия помощи
Позвоните или напишите в чат. Дежурный консультант выслушает, поможет разобраться и подскажет следующий шаг — без осуждения и в вашем темпе.
Анонимно · Бесплатно · Без постановки на учёт
Выберите ситуацию, которая ближе к вам — мы подскажем следующий шаг. Один номер для обеих карточек.
Мы не осуждаем и не навязываем лечение. Первый шаг можно сделать маленьким — достаточно просто набрать номер и поговорить.
Позвонить для себя Шаг для близкогоВы можете позвонить за человека — мы подскажем, как начать разговор с близким и не выгореть самому.
Позвонить о близкомЗвонок бесплатный и анонимный На линии — психологи
Или позвоните сами: 8 991 941-99-09
Первый шаг — звонок
Горячая линия · Ярославль
Можно просто спросить. Можно поговорить один раз. Можно не называть имени — и можно позвонить столько раз, сколько нужно. На том конце провода уже ждут, без осуждения и без давления.
«Если сейчас непросто — это уже достаточный повод позвонить. Не нужно объяснять зачем.»
Что вы получаете
Без мелкого шрифта и скрытых условий.
Звонок бесплатный · работаем ежедневно